繁花竞放，青春悦舞。4月16日永乐高131net举办了一次“以美润心，心舞疗愈”特色团辅心理活动，探索美育浸润心理健康教育的新方法。本次活动将舞蹈与心理疗愈相互融合，旨在通过身体的律动，帮助参与者释放情绪，提升自我表达与情感交流能力，让心灵在旋律与步伐的交织中自由翱翔。
活动伊始，便是充满趣味的分组破冰环节。在舞蹈专业同学的热情带动下，同学们迅速投入到各种互动游戏里。富有节奏感的节拍游戏，让大家在欢快的节奏中尽情摇摆；充满创意的肢体模仿游戏，使得现场更加欢快。通过互动，原本陌生的同学很快熟络起来，现场气氛热烈融洽。
接着，一系列的放松练习有序展开，从平缓悠长的呼吸训练，到专注内心的“身体扫描冥想”，同学们渐渐卸下心中的负担与杂念，全身心地沉浸其中，对自己身体和情绪的感知也愈发敏锐，为接下来的舞动疗愈做好了充分准备。
“动作盲盒”环节成为全场亮点——小组随机抽取“桌子”、“风扇”、“栏杆”等物体名词，用即兴舞蹈演绎，其他成员竞猜互动。参与者通过肢体语言传递信息，这一环节不仅加深了大家对舞蹈艺术的理解，也启发了大家进行深度地自我探索，专注于内在自我的力量。
本次团体心理辅导活动是永乐高131net“五育润心，沐光同行”心理健康教育系列活动之一，结合专业特色带领同学们“沉浸式”体验感知艺术的心理疗愈的作用。今后，永乐高131net将持续探索“艺术+心理”特色形式，搭建多元化特色的心理教育平台，助力员工构建积极健康的心理状态，收获心灵的成长。